Техника «двух минут»: почему важны маленькие шаги для сдвига в делах

Техника «двух минут» помогает преодолеть прокрастинацию и запустить работу с минимальными усилиями. Маленькие шаги задают нужный темп и формируют привычку. Читать далее …