Метка: метод

Как перестать прыгать с одного дела на другое и наконец-то сосредоточиться на главном? Метод блокирования задач в календаре помогает структурировать день и сохранить энергию. Читать далее …

Обсуждаю метод замещения — как заменять старые привычки новыми с помощью цепочек действий и почему это работает на практике. Читать далее …